Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2017
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1415 kcal
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Gras: 17,46g | Prot: 95,58g | Carb: 223,94g.
Colazione: Kiwi, Molino Rossetto Farina d'avena, Albume d'uovo. Pranzo: Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Conad Riso Basmati, Zucchine Cotte, Cetriolo (senza Buccia). Cena: Conad Gallette di Mais Biologiche, Scotti Gallette di Riso Integrali, Peperoni Rossi Dolci, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Carote. Snacks/Altro: Banana, Frullato di Frutta, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cetriolo (senza Buccia), Pesca. Di più...
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Calando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giovi95
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