Diario di Macmore, 15 ago 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2017
56 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1208 kcal Gras: 61,31g | Prot: 64,59g | Carb: 97,04g.   Colazione: Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Suizo, Carrefour Pan con Centeno y Semillas, Gerblé Soja Bio Natural, Dolce Gusto Cafe Lungo. Pranzo: Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Aquarius Aquarius Zero, Carrefour Mejillones en Escabeche, Pescanova Anguriñas. Cena: Clara de Huevo, Guacamole, Carrefour Pan con Centeno y Semillas, DIA Atún Claro en Aceite de Oliva, Tomates. Snacks/Altro: Té Verde, Zespri Kiwi Gold, Paraguaya. Di più...
1952 kcal Esercizio: Palestra - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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