Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2017
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1997 kcal
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Gras: 93,07g | Prot: 99,49g | Carb: 191,49g.
Colazione: Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso, Torta Bianca (senza Glassa). Pranzo: Nonno Nanni Fresco Spalmabile, Olive Verdi, Cipolle, Salsiccia di Maiale, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada. Cena: Santa Lucia Ricotta, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa), Pasta Frolla. Snacks/Altro: Ghiacciolo. Di più...
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2054 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 47 minuti, Guardare la TV - 3 ore e 15 minuti, Shopping - 1 ora e 20 minuti, Stare seduti - 1 ora e 15 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore e 10 minuti, Riposare - 3 ore e 43 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 40 minuti, Leggere - 1 ora e 50 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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