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29.2 massa grassa
33.8 massa muscolare
51.7 acqua
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1632 kcal
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Gras: 70,08g | Prot: 93,55g | Carb: 152,49g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Marmellate e Conserve, Pancake Proteici. Pranzo: Couscous Integrale. Cena: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci a Cubetti, Uovo Strapazzato, Petto di Pollo. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexroma84
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