Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2017
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1985 kcal
|
Gras: 75,85g | Prot: 104,82g | Carb: 228,53g.
Colazione: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сгущенка, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Творог 5%. Pranzo: Морс Брусничный, Тануки Дракон Ролл, Роллы Филадельфия. Cena: Банан. Snacks/Altro: Куриные Грудки (Жареные), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
 Commenti
Ура!!! Ты снова с нами ! 😉
28 ago 17 da utente: Aprilka20
|
ничего) еще немного и результат будет еще лучше чем был!)
28 ago 17 da utente: Олька Лукина
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di никанету
|