Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2017
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2302 kcal
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Gras: 50,63g | Prot: 155,26g | Carb: 290,72g.
Colazione: Esselunga Equilibrio Bastoncini di Crusca, Granarolo Latte di Soia. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Esselunga Tonno al Naturale. Cena: Esselunga Arrosto di Tacchino, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Pane Integrale. Snacks/Altro: Myprotein Proteine Isolate di Soia, Rigoni di Asiago Marmellata Albicocche, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Albume d'uovo, Prozis Peanut Butter Smooth, Mela, Albume d'uovo, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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