Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2017
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1206 kcal
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Gras: 15,13g | Prot: 84,03g | Carb: 183,47g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Nik Merenda Froll Zodiaco, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Myprotein Impact Whey Protein, Esselunga Equilibrio Latte di Soia, Hero Marmellata Light alla Fragola, GrissinBon Fette Biscottate Kamut. Cena: Barilla Pennette Rigate Integrali, Esselunga Tonno al Naturale, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Snacks/Altro: Yomo Yogurt Greco Delta Caffè, Susine, Yomo Yogurt Greco Delta Caffè. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di rita.fiaccabrino
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