Diario di никанету, 29 ago 17

Вот они роллы😂
87,3 kg Perso fino ad ora: 16,7 kg.    Rimanenti: 12,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1158 kcal Gras: 36,64g | Prot: 62,57g | Carb: 147,43g.   Colazione: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сгущенка, Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Творог 5%. Pranzo: Замороженная Вишня, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сметана, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
3951 kcal Esercizio: Ciclismo (lento) - 18 km/h - 2 ore, Dormire - 9 ore, Riposare - 11 ore, Escursionismo - 2 ore. Di più...
Aumentando 5,6 kg a Settimana


Commenti 
Кефирчик с огурцами! 😉 
28 ago 17 da utente: oslo70
Неля, устраиваем разгрузочный день? 😉 
29 ago 17 da utente: Aprilka20
С утра сырнички и сейчас велосипед да в горочку 😉потом греча на обед с огурчиками))ужин салатик с огурчиками))в планах ремонт в детской сегодня поедем обои выбирать))еще хочу таки поискать биоимпеданс в нашем городе)) 
29 ago 17 da utente: никанету
Я тоже на свою прогулку собираюсь . Главное никого сегодня не найти !😉 
29 ago 17 da utente: Aprilka20
😂😂😂 
29 ago 17 da utente: никанету
Ну, как же Тайсону компаньон нужен... Барс например! 😉 
29 ago 17 da utente: oslo70
Оля, нененене, у меня полный дом компаньонов ! 😊 
29 ago 17 da utente: Aprilka20
Алена как приняли нового жильца остальные ? не обижают ))) 
29 ago 17 da utente: allenna78
Да это вода) Через пару дней сольёт и все отлично будет)) 
29 ago 17 da utente: YazZzva
Конечно вода😉но и расслабилась я по еде что то капитально начала сначала)))кстати вместо планируемой гречи-овсянка 
29 ago 17 da utente: никанету
Алёна, я его в карантин посадила пока, но муж сегодня утром вытащил его в общество. Тайсон на всех шипит. Мои его игнорируют, они привыкли, что я вечно какую-нибудь фигню домой приношу😂 
29 ago 17 da utente: Aprilka20
сколько ж ты их съела?  
29 ago 17 da utente: euro26
Арш 16 штук 
29 ago 17 da utente: никанету
ничего себе!!!! Остапа понесло :)  
29 ago 17 da utente: euro26
И не говори😂подалела почти сразу-тяжесть дикая была как буд-то кирпич слопала😂 
29 ago 17 da utente: никанету
Я их ем с васаби и без соевого соуса, стараюсь брать с креветками, чтобы соли поменьше было, но очень люблю с угрём.  
29 ago 17 da utente: ольга стом фея
Маринованный имбирь может давать привес? Я всегда свою порцию съедаю и мужа😂 
29 ago 17 da utente: tatyana.rez
Тань, любой маринованный продукт из-за соли может давать привес.  
01 set 17 da utente: ольга стом фея
А мы сегодня с девчонками на работе , а меня на работе практически все следят за фигурой, то есть всегда в отказ от шоколадок и тп..устроили групповой срыв на пироженки с зифирками😱директор принес сладостей)))))) у меня кд, но , удивительно, ни одна не отказалась😂😂😂😂 
01 set 17 da utente: nasonova777

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di никанету


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.