Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2017
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3161 kcal
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Gras: 39,89g | Prot: 181,65g | Carb: 530,81g.
Colazione: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Vital Nature Farina di Riso Bio, Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Olio d'oliva, Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Carne di Petto di Tacchino, Cetriolo (senza Buccia). Cena: Olio d'oliva, Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, il Calice Miele di Acacia Hamza, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Mandorle, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Mandorle, il Calice Miele di Acacia Hamza, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, Vital Nature Farina di Riso Bio, Molino Filippini Farina di Mais Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, il Calice Miele di Acacia Hamza, Net Integratori Perfect Carb 7. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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