Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2017
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80 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2444 kcal
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Gras: 94,22g | Prot: 83,06g | Carb: 209,45g.
Colazione: Tè senza Zucchero, Caffè Espresso, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Santa Rosa Marmellata Fragole. Pranzo: Insalata Mista Verde, Pasta alla Carbonara. Cena: Vino Bianco da Tavola, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Peperoni Arrostiti, Piselli Cotti, Pancetta (Curata), Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle). Snacks/Altro: Mulino Bianco Cornetto Vuoto, Cornetto al Cioccolato. Di più...
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2839 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Lavori domestici - 4 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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