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Massa grassa 28.7
Massa magra 33.5
Acqua 52.0
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83 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1511 kcal
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Gras: 54,46g | Prot: 76,91g | Carb: 187,98g.
Colazione: Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Marmellate e Conserve, Pancake Proteici. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Couscous Integrale. Cena: Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallinella, Melanzana. Snacks/Altro: Mandorle. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexroma84
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