Diario di miriamariac, 30 ago 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2017
50,4 kg Perso fino ad ora: 4,6 kg.    Rimanenti: 3,4 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

1818 kcal Gras: 83,65g | Prot: 74,43g | Carb: 201,39g.   Colazione: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Pranzo: Pepino (Pelado), Zanahoria, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena. Cena: Finn Crisp Pan De Centeno Fino, Deliplus Semillas de Lino Dorado, DIA Nueces Peladas, Activia Natural Edulcorado 0%, Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla). Snacks/Altro: Infusiones, Hacendado Bombon Chocolate Negro, Marbú Dorada, DIA Leche Condensada, Eroski Café Soluble, Kiwi, Manzana, Sandía. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di miriamariac


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