Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2017
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106,6 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 45,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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932 kcal
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Gras: 27,93g | Prot: 97,32g | Carb: 84,01g.
Colazione: nonfat dry milk (use for creamer), Coffee, Food Lion Peanut, Dark Chocolate & Almond Chewy Protein Bars. Pranzo: apple, Gala with skin 1 0z, Broccoli, sirloin steak 1 oz. Cena: Broccoli, apple, Gala with skin 1 0z, sirloin steak 1 oz. Snacks/Altro: Sweet Smiles butterscotch discs, Coffee, nonfat dry milk (use for creamer), Raymundo's Fruit-N-Gel, Red Oval Farms Stoned Wheat Thins Snack Crackers. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jipper500
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