Diario di Katreenn, 31 ago 17

к первому сентября хотела похудеть на 15 кг(с 10ого мая), немного не вышло у меня, похудела только на 13700, но и этот результат меня радует. я влазию во всю свою добеременную одежду. но главное достижение-я снова захотела нормально выглядеть, мне хосется принарядиться, накраситься..
еще 5 кг назад я носила только джинсы и футболку с рубашкой, мне было противно от самой себя, я старалась не фотографироваться, мне в зеркало то не хотелось смотреть.

на этом я конечно не собираюсь останавливаться. иду к цели 60(еще 5400), а дальше-будет видно...
65,4 kg Perso fino ad ora: 21,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1487 kcal Gras: 64,59g | Prot: 76,34g | Carb: 157,54g.   Colazione: Гречка Отварная, Чай с Сахаром, Сахар, Молоко. Pranzo: Ржаной Хлеб, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Жареное Филе Свинины, Подлива, Гречка Отварная. Cena: Свиные Фрикадельки, Куриные Фрикадельки, Подлива, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Арбуз, Золотая семечка Семечки, Печенье, Чай с Сахаром. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana


Commenti 
Поздравляю Вас с хорошим результатом! Продолжайте дальше, все у Вас получится! 
31 ago 17 da utente: Рина З.
И я поздравляю!) я тоже с 1мая худею, 4 месяца сегодня получается) надо отметить что ли))) 
31 ago 17 da utente: nasonova777
Умница , у Вас очень хороший результат !!!  
31 ago 17 da utente: allenna78
💐Ура! )) Отличный результат! 
31 ago 17 da utente: Anika.K
Умничка!!! 😊  
31 ago 17 da utente: SvetlanaNNNNN
отлично!  
31 ago 17 da utente: Gadya Petrovich
молодец!!!! 
31 ago 17 da utente: pogarnot
Отличный результат :) 
31 ago 17 da utente: galija.ch
Не переживайте по поводу точных цифр на весах к определенной дате. Главное есть динамика и вы движетесь к цели! Потом главное вовремя остановиться и правильно поддерживать вес сбалансированным питанием. Если худеть быстрее чем может позволить организм, могут возникнуть проблемы со здоровьем. А худеете вы в том числе чтобы стать здоровее))  
31 ago 17 da utente: 7-j
Оооочень круто! 
31 ago 17 da utente: Trealol
спасибо всем вам большое за приятные слова и поддержку😊 
31 ago 17 da utente: Katreenn
Молодец! 
31 ago 17 da utente: Wicked2121

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Katreenn


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.