Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2017
|
85,7 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3058 kcal
|
Gras: 62,17g | Prot: 107,80g | Carb: 271,18g.
Colazione: Яичный Белок, Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%. Pranzo: Геркулес Овсяные Хлопья, Черника, Творог 5%. Cena: Пицца с Мясом, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Морковь по-Корейски, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Altro: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Степ и аэробика в детской не прошли даром ! 😉
31 ago 17 da utente: Aprilka20
|
Алёна,отекла еще как дирижабль😂от усталости,да и выпила немного самогоночки вчера😉с устатку))за то вчера не только успели завершить ремонт но даже расставить мебель повесить шторы(постирав и погладив их вчера же)навести генералку дома ,сменить 4комплекта постельного белья намыть детей,еще и рвануть за заказанвми букетами ночером😂насыщеный был денек😂
01 set 17 da utente: никанету
|
Неля, значит на завтра отвесище будет ! 😉
02 set 17 da utente: Aprilka20
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di никанету
|