Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2017
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85 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1988 kcal
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Gras: 46,29g | Prot: 176,20g | Carb: 214,52g.
Colazione: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Myprotein Impact Whey Protein, Hero Marmellata Frutti di Bosco, Fiorentini Gallette di Mais. Pranzo: Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Felicia Bio Sedanini 100% Lenticchie Rosse. Cena: Lattuga, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Schär Corn Flakes, Perugina Cacao Amaro, Lupini (le Olive), Kalos Yogurt Greco Bianco, Uva. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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