Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2017
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44,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1521 kcal
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Gras: 44,58g | Prot: 104,34g | Carb: 175,07g.
Colazione: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Nestlé Cereali Fitness, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Cena: Conad Insalata Classica, Conad Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska, Mela Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Snacks/Altro: Conad Mandorle Sgusciate, Nestlé Cereali Fitness, Conad Yogurt Magro Biologico. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di lostinmymind_
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