Diario di Pipps1983, 29 ago 17

Inizio ciclo
86,1 kg Perso fino ad ora: 2,9 kg.    Rimanenti: 1,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1353 kcal Gras: 46,76g | Prot: 65,38g | Carb: 167,15g.   Colazione: Zucchero, Cappuccino. Pranzo: Pane Comune, Parmigiano (Grattugiato), Pasta al Pomodoro. Cena: Pane Comune, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Nere, Pomodorini, Carrefour Lattughino, Rio Mare Tonno Leggero, Carrefour Mais Dolce, Uovo Sodo, Mozzarella di Bufala. Snacks/Altro: Zucchero, Caffè Macchiato. Di più...
2097 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Pipps1983


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