Diario di Amirielka, 01 set 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2017
59,7 kg Perso fino ad ora: 7,3 kg.    Rimanenti: 1,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1607 kcal Gras: 62,54g | Prot: 88,56g | Carb: 176,10g.   Colazione: Ого Мюсли Классические Фруктовые, Окей Варенье Малиновое, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Трюфель, ВкусВилл Творог 9%. Pranzo: Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Гречка Отварная, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Помидоры, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский. Cena: Вологодское Варенье Варенье Черничное, ВкусВилл Творог 5%, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Филе Курицы Запеченное в Мультиварке, Plan B Шоколад Горький Десертный 72%, Global Village Кабачковая Икра, Соленые Огурцы с Укропом, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Altro: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Трюфель, Любятово Печенье Мария Традиционное, Plan B Шоколад Горький Десертный 72%, Грецкие Орехи. Di più...
1830 kcal Esercizio: Insegnamento - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Amirielka


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.