Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2017
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1031 kcal
|
Gras: 43,27g | Prot: 102,58g | Carb: 54,33g.
Colazione: Pedon Semi di Chia, Despar Yogurt Greco 0%. Pranzo: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Molino Spadoni Farina di Ceci, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Peperoni Verdi. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Fior Fiore Coop Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska. Snacks/Altro: Molino Spadoni Farina di Ceci, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Albume d'uovo, Fico d'India. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stellina.se
|