Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2017
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1702 kcal
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Gras: 63,94g | Prot: 72,33g | Carb: 212,08g.
Colazione: Kinder Brioss Ciliegia e Cereali, Pasta Frolla, Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele. Pranzo: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale, Coop Code di Gamberoni, Seppie, Pane Comune. Cena: Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Torta Bianca (senza Glassa). Di più...
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1900 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 40 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 42 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 1 ora e 15 minuti, Shopping - 1 ora e 20 minuti, Dormire - 9 ore e 50 minuti, Riposare - 5 ore e 38 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Leggere - 1 ora e 15 minuti, Guidare - 50 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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