Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2017
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60 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1056 kcal
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Gras: 37,81g | Prot: 132,41g | Carb: 48,51g.
Colazione: La Serenísima Leche Descremada, Green Hills Té, Tregar Queso Blanco Light, Sadia Jamón Cocido. Pranzo: Bocatti Jamón Natural Cocido, Ilolay Queso Port Salut Light, Tregar Ricotta Magra, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Tregar Queso Blanco Light, Kanikama. Di più...
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1770 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 42 minuti, Riposare - 15 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di monicakim23777
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