Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2017
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2540 kcal
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Gras: 118,58g | Prot: 113,47g | Carb: 253,50g.
Pranzo: Caffè Zuccherato, Prosciutto Cotto, Coop Scamorza Affumicata, Pecorino, Rio Mare Per Pasta Aglio Olio Peperoncino, Barilla Pasta. Cena: Caffè Zuccherato, Fichi, Fagiolini Bolliti, Patata Bollita, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Cotto, Kraft Sottilette, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Altro: Bontà Viva Bifidus Fibre (Avena Noci), Caffè Zuccherato, Loacker Vanille. Di più...
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2064 kcal
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Esercizio:
Addominali - 22 minuti, Nuoto (moderato) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 23 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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