Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2017
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60 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1762 kcal
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Gras: 34,81g | Prot: 88,35g | Carb: 289,87g.
Colazione: Корица, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Красная Фасоль (Консервированная), Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Гарнец Льняная Мука, Корица, Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кукуруза Вареная, Кукуруза Вареная, Персики, Яблоко. Di più...
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1734 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di christinegrace
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