Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2017
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1747 kcal
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Gras: 77,55g | Prot: 63,84g | Carb: 202,13g.
Colazione: Torta Bianca (senza Glassa), Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Uva, Insalata Verde con Verdure Assortite, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Nonno Nanni Stracchino, Pane Comune, Gnocchi di Patate. Cena: Buondì Buondì, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). Di più...
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2293 kcal
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Esercizio:
Scooter - 1 ora e 41 minuti, Stare seduti - 2 ore e 10 minuti, Guardare la TV - 1 ora e 15 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 9 minuti, Supermercato Shopping - 15 minuti, Dormire - 5 ore e 35 minuti, Riposare - 1 ora e 47 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 40 minuti, Leggere - 20 minuti, Guidare - 38 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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