Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2017
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43,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1589 kcal
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Gras: 41,27g | Prot: 121,68g | Carb: 177,22g.
Colazione: Nestlé Cereali Fitness, Fage Yogurt Greco Total 2%. Pranzo: Rana Sugo ai Funghi, Conad Insalata Classica, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Cena: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela Verde, Pane Integrale. Snacks/Altro: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di lostinmymind_
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