|
Нужно найти любимый аромат для замены получения удовольствия от еды. Когда маленький на руках и не получается посвятить себе время на еду, к сожалению, все летит в рот без разбора иногда до плохого самочувствия. Нужно переключатся, почитываю, понравилась идея с ароматами. Также беру на заметку, что суп содержит не много ккал, зато очень насыщает. А также 70% успеха правильно рассчитанная норма ккал, тк уменьшенный вариант ведёт к срывам, которые волной уничтожают все успехи.
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1284 kcal
|
Gras: 66,63g | Prot: 62,66g | Carb: 110,44g.
Colazione: ВкусВилл Курага, Лента Финики Целые с Косточкой, Творог 18%, Laime Сыр Альпенвейс, Мистраль Киноа Вареная. Pranzo: Зеленый Лук, Борщ с Говядиной. Snacks/Altro: Помидоры, Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
А сколько Вашему маленькому?
05 set 17 da utente: Mary_merry
|
7 месяцев, а старшему маленькому 4 года ;)
05 set 17 da utente: alexandrovams
|
Моей младшей тоже 7 месяцев) мне помогает заранее составленный план еды на день. Вечером, перед сном, составляю себе меню на завтра, исходя из того что есть в холодильнике. И на следующий день рука тянется уже к нужным продуктам)
05 set 17 da utente: ttshot
|
Моей маленькой 9 месяцев))
Главное- есть цель. Значит, обязательно достигнете))
05 set 17 da utente: Mary_merry
|
Спасибо!)) иной раз так и делаю по меню, но у меня ощущение, что перед тем как вылезет зуб неминуемо грядёт моё нападение на творог, ем - не остановить,а он домашний и очень калорийный
05 set 17 da utente: alexandrovams
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexandrovams
|