Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2017
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2026 kcal
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Gras: 66,46g | Prot: 103,31g | Carb: 256,54g.
Colazione: Vivo Meglio Pro Bios Multifrutti, Uovo, Aloe Vera Disidratata, Mix cereali, Marmellata Albicocche Alex, Latte Alta Digeribilità, Fette Biscottate Integrali, Cacao Amaro, Bicarbonato di Sodio, Caffè (Espresso). Pranzo: Poseidon Tonno all'olio d'oliva, Pasta di Semola, Prezzemolo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Vino Rosso da Tavola, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Peperone Rosso Dolce, Fegatini di Pollo. Snacks/Altro: Tisana miele e cannella, Pesca, Pesca, ManuSol Break Mirtilli Rossi, Banana. Di più...
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1727 kcal
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Esercizio:
Addominali - 11 minuti, Riposare - 18 ore e 19 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexminx
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