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inizio dieta estiva mantenimento Carbo -25g (200g)
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1674 kcal
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Gras: 40,15g | Prot: 130,19g | Carb: 199,99g.
Colazione: MD Burro di Arachidi Homemade Vicario V2, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Vivo Meglio Fette Biscottate ai 5 Cereali, Milbona Latte di Soia Naturale, Il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena. Pranzo: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Belriso Riso Comune Originario. Cena: Lattuga, Melanzana, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Sondey Gallette di Riso, Pomodori, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Lidl Uovo Classe XL-L, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Banane. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuseppevicario
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