Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2017
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43,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1581 kcal
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Gras: 54,18g | Prot: 111,65g | Carb: 163,85g.
Colazione: Nestlé Cereali Fitness, Fage Yogurt Greco Total 2%. Pranzo: Uovo Bazzotto, Rana Sugo ai Funghi, Conad Insalata Classica, Carrefour Pasta Integrale Bio. Cena: Mela Verde, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. Snacks/Altro: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lostinmymind_
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