Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2017
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1259 kcal
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Gras: 53,87g | Prot: 62,31g | Carb: 127,84g.
Colazione: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Café, Aceite de Oliva, Churros, Hacendado Yogur Natural 0%, Makro Frambuesas Frescas, Arándanos. Pranzo: Danone Flan de Queso, Hacendado Paté de Pato, Pan Blanco, Hacendado Fresa o Freson, Makro Frambuesas Frescas, Arándanos, Hacendado Yogur Natural 0%, Florette Ensalada César con Pollo y Queso. Cena: Aceite de Oliva, Hacendado Yogur Natural 0%, Huevo, Hacendado Champiñones Laminados. Di più...
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2914 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 7 ore, andar - 45 minuti, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di mexidelaiglesia
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