Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2017
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1152 kcal
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Gras: 44,82g | Prot: 95,46g | Carb: 98,64g.
Colazione: Aardbeien, AH Rode Pitloze Druiven, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Funksjonell Sukrin Gold, Melkan Magere Franse Kwark, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl. Pranzo: Gekookt Ei, AH Gesneden Uien, AH Elstar Appel, AH Rode Bieten, Lidl Forelfilet. Cena: AH Biologisch Rode Paprika, Perfekt Sultana Rozijnen, AH Elstar Appel, AH Gesneden Uien, AH Trostomaten, Witlof, AH Balsamico Azijn, AH Yoghurt Turkse Stijl, Olijfolie, Mama Natuur Biologische Kokosolie, Dirk Scharrel Kipdijlap Naturel. Snacks/Altro: Alpro Kokosmelk, Bodylab High Protein Dessert Yoghurt/Framboos, Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elfje69
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