Diario di GingerHate, 08 set 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2017
60,6 kg Perso fino ad ora: 7,4 kg.    Rimanenti: 2,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

716 kcal Gras: 16,18g | Prot: 29,09g | Carb: 112,70g.   Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Nespresso Caffè. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Pesca Noce, Bennet Gnocchi alla Romana. Cena: Valfrutta Verdure Miste, Pane Integrale. Snacks/Altro: Enervit Snack Cioccolato Fondente, Noberasco Bacche di Goji. Di più...
1489 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di GingerHate


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