Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2017
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 55,33g | Prot: 100,56g | Carb: 132,04g.
Colazione: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Коровка из Кореновки Рожок с Нежнейшей Варенкой, Яйцо, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Банан. Pranzo: Гречка Отварная, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bonduelle Кабачковая Икра. Cena: Капустный Салат, Пиканта Кабачковая Икра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Избенка Сыр Адыгейский, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Bombbar Протеиновый Батончик, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Персики, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pumaflow
|