Diario di Alexminx, 09 set 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2017
65,5 kg Perso fino ad ora: 20,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2144 kcal Gras: 84,57g | Prot: 107,35g | Carb: 241,38g.   Colazione: Caffè Verde, Mix cereali, Latte Alta Digeribilità, Marmellata Albicocche Alex, Cacao Amaro, Miele Millefiori, Caffè (Espresso), Lecitina di Soia Granulare, Bicarbonato di Sodio, Mela, Pane Comune. Pranzo: Vivo Meglio Pro Bios Multifrutti, Salsiccia di Maiale, Aglio, Vino Rosso da Tavola, Pomodori, Cipolle, Prezzemolo, Olio Extra Vergine di Oliva, Triglia, Pasta di Semola. Cena: ManuSol Break Mirtilli Rossi, Cipolle, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne e Pelle di Pollo (Tostato). Snacks/Altro: Pesca, Pesca. Di più...
1609 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Alexminx


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.