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sabato 16 mi peso. cominciato dieta melarossa. come tante persone si sono riuscite..devo farcela anche io
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1159 kcal
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Gras: 34,58g | Prot: 43,63g | Carb: 173,95g.
Colazione: Latte di Soia, Conad Fiocchi di Avena Biologici. Pranzo: Carote, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Buccia di Limone, Conad Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Zucchine, Pane Integrale. Snacks/Altro: Pesca, Anguria, Mela. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di crichi92
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