|
Дело пошло
|
51,9 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1933 kcal
|
Gras: 88,24g | Prot: 89,22g | Carb: 214,29g.
Colazione: Нектарин, Пискаревский Кефир 2,5%, Увелка Мука Гречневая. Pranzo: Кабачки Жареные, Сыр Адыгейский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Свекла Вареная, Картошка Печеная, Окей Перец Печеный, Зеленый Перец. Cena: Пискаревский Кефир 1%, Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Приготовленная Брокколи (без Жира), Свекла Вареная, Большая Кружка Свежий Йогурт Натуральный. Snacks/Altro: Пискаревский Йогурт 1,9%, Окей Рулет Маковый, Фундук, Миндаль, Помидоры, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 7,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexandrovams
|