Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2017
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1674 kcal
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Gras: 54,65g | Prot: 61,37g | Carb: 238,52g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Olive (Piccole-Extra Large), Olio Extra Vergine di Oliva, Polipo, Salsiccia di Maiale Fresca, Conad Tagliatelle ai Funghi Porcini, Pane Bianco. Cena: Torta Bianca (senza Glassa), Marmellata di Arance, Latte Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Di più...
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2079 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore e 45 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 55 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 56 minuti, Leggere - 45 minuti, Dormire - 10 ore e 20 minuti, Riposare - 3 ore e 34 minuti, Stare in piedi - 20 minuti, Guidare - 1 ora e 5 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora e 20 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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