Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2017
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1001 kcal
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Gras: 41,22g | Prot: 102,44g | Carb: 57,03g.
Colazione: Milbona Skyr Naturale, Alce Nero Cioccolato Extra Fondente con Fave di Cacao, Aptonia Lean Protein, Albume d'uovo, Del Colle Farina di Avena, Cacao in Polvere (non Zuccherato). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Quark Magro, Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Fagiolini (Surgelati). Snacks/Altro: Milbona Quark Magro, Mestemacher Pane Proteico, Nocciole, Molino Spadoni Farina di Ceci, Albume d'uovo Cotto. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di stellina.se
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