Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2017
|
46,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1196 kcal
|
Gras: 50,15g | Prot: 63,55g | Carb: 130,94g.
Colazione: Lay's Чипсы, Свои Рецепты Филе с Грибами под Сливками, Свои Заметки Морковный Пирог, Орехи Кешью, M&M's Драже с Арахисом. Pranzo: Арбуз, Орехи Кешью, Свои Заметки Морковный Пирог. Cena: Своя Линия Крекер Нежный, Виноград, Nestle Lion. Snacks/Altro: Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|