Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2017
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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867 kcal
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Gras: 31,96g | Prot: 80,00g | Carb: 70,62g.
Colazione: Burro di Arachidi, Mercanti Orzo Soffiato, Avocado, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Granarolo Latte di Mandorla, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate. Pranzo: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Tonno Fresco. Snacks/Altro: Ananas, Noci, Land Pathos Yogurt Colato Greco. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oiac85
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