Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2017
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2551 kcal
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Gras: 43,63g | Prot: 178,37g | Carb: 356,18g.
Colazione: Banana, Prozis Whey Protein, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Tuorlo d'uovo, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Nattura Cracker di Pane Azzimo, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Sadia Tagliata di Pollo, Esselunga Riso Basmati Rapido. Cena: Tonno in Olio (in Scatola), Riso Basmati. Snacks/Altro: Aptonia Muscle Growth Protein Bar Chocolate Praline, Conad Gallette di Mais Biologiche, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave losengo
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