Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2017
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85 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1872 kcal
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Gras: 50,05g | Prot: 165,20g | Carb: 185,93g.
Colazione: BiAglut Fette Tostate, Hero Marmellata Frutti di Bosco, Perugina Cacao Amaro, Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Latte Accadì Scremato. Pranzo: Asdomar Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Felicia Bio Sedanini 100% Lenticchie Rosse. Cena: Meloni Gialli, Fiorentini Gallette di Mais, Carne di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Hero Marmellata Frutti di Bosco, Kalos Yogurt Greco Bianco, Lupini. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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