Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2017
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83 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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896 kcal
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Gras: 10,68g | Prot: 62,68g | Carb: 132,33g.
Colazione: Latteria Yogurt Fior di Latte, Caffè (Espresso), Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Valsoia Latte di Avena. Pranzo: Cetriolo (senza Buccia), Cetriolo Sottaceto, Pomodori, Barilla Mezze Penne Rigate Integrali, Fagioli Borlotti. Cena: Pomodori Ciliegini, Esselunga Insalata Mista, Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Pesca Noce. Di più...
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Calando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di bric126
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