Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2017
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43,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1515 kcal
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Gras: 54,28g | Prot: 67,30g | Carb: 188,46g.
Colazione: Nestlé Cereali Fitness, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. Pranzo: Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Esselunga Pesto, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Cena: Polpette di Manzo, Finocchi Bolliti, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Mela Verde, Pane Integrale. Snacks/Altro: Merano Frozen Yogurt Naturale. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lostinmymind_
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