Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2017
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52 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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305 kcal
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Gras: 4,30g | Prot: 16,55g | Carb: 55,63g.
Colazione: Matt Latte di Cocco Bio, Vipiteno Yogurt Bianco Magro. Pranzo: Mela, Susine. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Matt Latte di Cocco Bio. Di più...
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2249 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Stare seduti - 5 ore, Stare in piedi - 2 ore, Dormire - 5 ore e 45 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Allenamento a circuito - 1 ora e 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sensezia
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