Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2017
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43,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1395 kcal
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Gras: 47,11g | Prot: 83,90g | Carb: 158,12g.
Colazione: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Nestlé Cereali Fitness. Pranzo: Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Esselunga Pesto, Le Naturelle Uova Bio. Cena: Zucchine Bollite, Conad Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska, Pane Integrale, Mela Verde, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Nestlé Fitness Frutta Esotica. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lostinmymind_
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