Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2017
|
85 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1667 kcal
|
Gras: 77,95g | Prot: 98,63g | Carb: 168,48g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Увелка Хлопья Овсянные, Творог 5%. Pranzo: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Зеленое Яблоко, Яйцо. Cena: Овсяные Отруби, Болгарский Перец, Сладкий Красный Перец, Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Snacks/Altro: Сгущенка, Яйцо. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
13 set 17 da utente: oslo70
|
13 set 17 da utente: Aprilka20
|
Эт я вчерасьвечером подвиг совершила😂салат из помидор сделала а хлебушко не донеся до рта убрала подальше в мешок😂вот и награда😂😂😂
13 set 17 da utente: никанету
|
То, что процесс идет это замечательно!!! От всей души поздравляю вас с этим и желаю дальнейших успехов. Но вы серьезно думаете, что именно несъеденный вечером кусочек хлебушка привел к утренним минус 400 г???
13 set 17 da utente: mikeryabkov77
|
скоро исполнится твоя мечта.
14 set 17 da utente: waintenton_q
|
блин и пошутить то нельзя,все в серьез воспринимают))))к утренним минус 400 привело мое желание похудеть
14 set 17 da utente: никанету
|
неля Бурданова, юмор это хорошо. Пошутить можно и даже нужно))))) Просто тут достаточно людей, которые так думают всерьез.....
14 set 17 da utente: mikeryabkov77
|
Только пп движение и вовремя убранный хлебушек😉😂😂
15 set 17 da utente: никанету
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di никанету
|