Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2017
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 26,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1981 kcal
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Gras: 62,84g | Prot: 178,37g | Carb: 175,13g.
Colazione: Hero Marmellata Light alla Pesca, BiAglut Fette Tostate, Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Latte Accadì Scremato. Pranzo: Meloni Gialli, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Porcini, Prosciutto Cotto, Chef Panna da Cucina, Felicia Bio Sedanini 100% Lenticchie Rosse. Cena: Piselli (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Meloni Gialli, Perugina Cacao Amaro, Kalos Yogurt Greco Bianco, Lupini. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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