Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2017
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2171 kcal
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Gras: 75,05g | Prot: 106,72g | Carb: 271,59g.
Colazione: Realforno Cantuccini alle Mandorle, Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele, Torta Bianca (senza Glassa). Pranzo: Pesche, Pomodoro Cuore di Bue, Carne di Quaglia, Bietola Cotta, Pane Bianco. Cena: Torta di Ciliegie, Buitoni Pizza Ricca al Salamino Piccante. Di più...
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2098 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 1 ora e 20 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 50 minuti, Scooter - 35 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Guidare - 1 ora e 7 minuti, Dormire - 7 ore e 15 minuti, Riposare - 2 ore e 18 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 35 minuti, Leggere - 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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